برچسب: کربوهیدرات ها
امروزه غذا های بین المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد... برخلاف گذشته که مردم جز غذا های سنتی مانند انواع... خورشت ها و پلو ها و آبگوشت و آش میل... به امتحان سایر غذا ها نداشتند در دنیای امروز با...
شیعه نیوز کمپیر یکی از غذاهای بسیار مشهور و خوشمزه... ترکی است که بیشتر در خیابان های این کشور به... شود امروزه غذا های بین المللی و مدرن طرفداران زیادی... دارد برخلاف گذشته که مردم جز غذا های سنتی مانند...
کد خبر: ۲۸۸۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
شیرین کننده های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه... ۶ قاشق چای خوری برای زنان است قندهای طبیعی در... میوه ها و شیر وجود دارند اما قندهای افزوده طی... فراوری یا آماده سازی مواد غذایی صنعتی به آنها اضافه...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین نیازهای...
داد و با چالش های ناشی از کمبود انرژی مقابله... چند مورد از این روش ها خواهیم پرداخت مصرف منیزیم... به تامین نیازهای ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک... ای نه تنها می تواند اثرات بار اطلاعاتی را معکوس...
کد خبر: ۲۸۸۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
ماست سرشار از کلسیم و پروبیوتیک است پروبیوتیک ها باکتری... هایی مفیدند که سلامت روده و کارکرد سیستم ایمنی بدن... روزانه کلسیم فسفر پتاسیم و ویتامین های ب را تامین...
ها و فراورده های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم... منبع عالی کلسیم اند شیر و فراورده های آن همچنین... حاوی کربوهیدرات و پروتئین و پتاسیم اند خوردن مرتب لبنیات... ممکن است خطر بیماری های قلبی را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۲۸۸۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در این مسیر ویتامین هایی مانند ویتامین c e a... تا دریابیم چگونه این ویتامین ها می توانند به عنوان...
شیعه نیوز | ویتامین های که باعث جوان سازی پوست... ما به سمت محصولات و درمان های مختلف کشیده می... جوان سازی پوست در مصرف ویتامین های مناسب نهفته است... ها در جوان سازی پوست صورت می پردازد و نشان...
کد خبر: ۲۸۸۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
سایر مواد غذایی مصرف کنند زیرا کشمش ها شدیدا چسبنده... هستند به راحتی به دندان های کودکان می چسبند و... می توانند باعث پوسیدگی دندان آن ها شوند ...
می آید و رنگ های گوناگونی دارد از زرد طلایی... سایر مواد غذایی مصرف کنند زیرا کشمش ها شدیدا چسبنده... هستند به راحتی به دندان های کودکان می چسبند و... می توانند باعث پوسیدگی دندان آن ها شوند هر ۱...
کد خبر: ۲۸۸۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
بخوریم و انتخاب های مغذی برای میان وعده ها و... وعده های غذایی خود داشته باشیم زیرا غذایی که می...
رنگ مملو از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است... را می کنیم تا خوب بخوریم و انتخاب های مغذی... برای میان وعده ها و وعده های غذایی خود داشته... است این میوه کوچک بنفش مملو از ویتامین ها و...
کد خبر: ۲۸۸۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
نودل یک غذای محبوب در سراسر جهان است که از... برش خمیر فطیر به شکل های مختلف تهیه می شود... اما نودل به شکل های بسیاری متنوعی برش می خورد... که از جمله آن ها می توان به فرم های...
شیعه نیوز | نودل یک غذای محبوب در سراسر جهان... است که از برش خمیر فطیر به شکل های مختلف... فرم نودل است اما نودل به شکل های بسیاری متنوعی... برش می خورد که از جمله آن ها می توان...
کد خبر: ۲۸۸۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
آیا در ماه های زمستان بیش از آنچه فکر می...
شیعه نیوز | آیا در ماه های زمستان بیش از... تابستانی شناخته می شود نیز در اواخر بهار یا اوایل... یا زمستان شروع می شود و در بهار یا اوایل... که هورمون های خاصی که در اعماق مغز ساخته می...
کد خبر: ۲۸۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
استرس ها کنترل نشود ترشح ریتمیک غدد به هم خورده...
شود وقتی این استرس ها کنترل نشود ترشح ریتمیک غدد... شیعه نیوز دکتر سهیلا برجی اظهار کرد هورمون کورتیزول یا... هورمون استرس هورمونی است که در پاسخ به استرس ها... با استرس ها را داشته باشد در یک موقعیت استرس...
کد خبر: ۲۸۸۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
ها از لحاظ روحی و جسمی در شرایط نامساعدی قرار...
ما پیش آمده که برخی روز ها از لحاظ روحی... پایین است در بین هورمون ها هورمون سروتونین یکی از... هورمون های حیاتی در بدن است که در عملکرد سلول... های مغزی نقش مهمی را ایفا می کند این هورمون...
کد خبر: ۲۸۸۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
نیوز سرطان پستان مانند سایر سرطان ها به دلیل آسیب... به dna و جهش های ژنتیکی ایجاد می شود که... با تقسیم و رشد غیرطبیعی سلول ها و یا حتی... با تهدید بافت های اطراف آن همراه است این رشد...
کد خبر: ۲۸۸۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
خمیر ترش حاصل یکی از قدیمی ترین روش های تخمیر... خمیرمایه های فعلی جای خمیر ترش را گرفتند ...
های تخمیر غلات است که به اعتقاد کارشناسان تهیه آن... تا اینکه خمیرمایه های فعلی جای خمیر ترش را گرفتند... نان خمیر ترش چیست در کل نان ها با خمیرمایه... یا بدون خمیرمایه درست می شوند نان هایی که با...
کد خبر: ۲۸۷۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
غذاهای سرشار از پروتئین فیبر و چربی های مفید مانند...
شیعه نیوز | غذاهای سرشار از پروتئین فیبر و چربی... های مفید مانند تخم مرغ ماهی و گوشت بدون چربی... روزانه با دارا بودن پروتئین فیبر چربی های سالم و... فیبر بتا گلوکان و کربوهیدرات های پیچیده است که انرژی...
کد خبر: ۲۸۷۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین ها برای... عملکرد درست ارگان های بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات... به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی...
شیعه نیوز | وجود رنگ بنفش در میوه ها و... آنتوسیانین ها برای عملکرد درست ارگان های بدن حیاتی نیست... اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در... برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود...
کد خبر: ۲۸۷۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
احتمالا شنیده اید که باید صبحانه را خودتان بخورید ناهار... ها بر این باورند که حجم وعده های غذایی تأثیر... ی مهمی که وجود دارد اندازه ی وعده های غذایی... نیست در عوض اینکه دقیقا چه نوع غذاهایی بخورید بسیار...
دهید در ادامه این عادت ها را فهرست کرده ایم... که باید صبحانه را خودتان بخورید ناهار را با دوستتان... و شام را هم با دشمنتان خیلی ها بر این... باورند که حجم وعده های غذایی تأثیر زیادی روی کاهش...
کد خبر: ۲۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
ها و دندان هاست بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه... سبزرنگ دارند دانه ها و فراورده های سویا نیز منبع...
شیعه نیوز | دندان ها و استخوان ها برای استحکام... کارکرد مطلوب قلب ماهیچه ها و اعصاب هم ضروری است... عمدتا در همان استخوان ها و دندان هاست بخش مهمی... هستند سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند دانه ها و فراورده...
کد خبر: ۲۸۷۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
۱ سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه سیب اسیدهای چرب... بخورید کاهش سریع قند خون غذاهایی که دارای فیبر بالا... جهش و کاهش های بزرگ را کمتر می کنند فیبر... غذاهای تازه بدون پردازش و غذاهای فصلی است ۳ مکمل...
کد خبر: ۲۸۷۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مثال های تاریخی و شواهد بی نظیر نشان می... شستشوی موها با استفاده از آب برنج آب را در...
برای شست و شو و تغذیه موهایشان استفاده می کنند... رکورد موهای زنان این روستا در گینس ثبت شده است... و بلندترین موها را دارند شستشوی مو با آب برنج... شیعه نیوز مثال های تاریخی و شواهد بی نظیر نشان...
کد خبر: ۲۸۷۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
چربی سوزی بی نهایت مهم است لازم است تعداد کالری... هایی را که طی رژیم غذایی روزانه تان دریافت می... در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید به گزارش شیعه... توسط آنزیم های بدنتان تجزیه می شود تا انرژی تولید...
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
